【接地氣】文獻&實案

2021/12/23
【接地氣】文獻&實案
一定有許多人對於接地氣存在著疑惑,是真的嗎?有用嗎?其實因人而異,探究的因素有太多種,不過可以證實的是,接地對我們人體只有益處,是無害的,並且也有醫學專刊曾經討論此話題,也做了臨床實驗來數據化。

接地氣 | 讓體感數據化

有許多人對於接地氣存在著疑惑,是真的嗎?有用嗎? 因 人 而 異
不過可以證實的是,接地對我們人體只有益處,是無害的!
並且也有醫學專刊曾經討論此話題,也做了臨床實驗,進而數據化分析。

《接地氣:大地是最好的醫生,修復體內抗氧化系統,對抗自由基》

書裡提及,2003~2005年及2007年環法自行車大賽,美國隊車手每次比賽後利用接地設備,許多選手反映睡得比較好,受傷的情況大幅減少。

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《另類與補充醫學期刊》(Journal of Alternative and Complementary Medicine)的研究裡

12名有睡眠障礙的女性使用接地睡墊8週後,稱為壓力荷爾蒙的皮質醇趨向平衡

受試者表示舒緩壓力、睡眠品質較好、入睡較快,焦慮、憂鬱也較少

《運動醫學期刊》(Journal of Sports Medicine)的研究

隨機試驗32人200次深蹲運動後,在受試者的大腿四頭肌使用接地貼布,控制組則使用假的接地器材

結果發現,兩組在運動後都會腿痠,但使用接地貼片的那組發炎更少、更快恢復

「意識與療癒協會」創辦人載恩(Shamini Jain)

接受《美國新聞與世界報導》採訪時指出,

最近接地氣的研究多數發現能降低疼痛和壓力增進睡眠品質和皮質醇節律

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因接地需要長時間觀察,獲得之數據也會因人而異

但對人體只有益處,建議長時間使用,以下實際案例供參考



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還有許多研究報告

可以直接於GOOGLE搜尋 【接地氣】

或者可以點選以下圖片

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 霍革 也為此做了許多說明影片做為參考 

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最後還是要提醒一下

因每天我們都在活動以及接觸許多帶電科技用品

搭配霍革HORKO接地氣產品

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並且使用寢具休息更加分系列

要不定期確認是否接地成功唷~

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